Randonnée & Yoga avec ZenAventures

Cette retraite a lieu dans l’historique Grand Hôtel & Kurhaus au coeur d’une forêt de mélèzes et d’arolles face au Mont Collon.

Des randonnées incroyables nous mènent à portée de main de glaciers, au fameux Lac Bleu, à des points de vues sublimes et parmi les mélèzes aux couleurs flamboyantes. Les randonnées sont adaptées au groupe.

Les pratiques de Hatha-Yoga, Vinyasa flow et Yoga restauratif permettent le matin de renforcer et préparer à la marche et le soir de bénéficier d’une bonne relaxation, avant de déguster les succulents plats du chef. Le yoga est accessible aux personnes débutantes comme à celles plus expérimentées.

L’énergie particulière présente dans ce fond de vallée favorise un ancrage puissant pour être dans la pleine présence, humble.